moyugolok


КУЛИНАРНЫЙ УГОЛОК


Previous Entry Share Next Entry
Угрызения совести
moyugolok
Вчера оделась потеплее и поехала в Москву сделать рентген пояснично-крестцового отдела. Опаздывала страшно, попала в жуткую пробку на Волоколамке. Хорошо что я выехала с запасом на один час раньше, влетела в кабинет к врачу точно во время.


Читать дальше здесь

Ага, когда я жалуюсь мужу, что поправилась, и говорю, что надо меньше жрать, он меня успокаивает: "А если хочется?" :)

Катя, я утром ехала на ренген на голодный желудок, и первый раз поела в два часа дня. Вот мой мозг и отказался меня слушаться:)

ой,Ириш-не болей,пожалуйста!тебе надо физиотерапия! насчет-пожрать-ага-жму руку-такое же я чудовище-хоть чуть,но должна пожевать!))

Со мной такое происходит только в Москве, не знаю почему. Там все такое манящее, сочное, дорогое и желанное:)
А вот выздороветь уже не получится, только облегчить участь:))

Немножко обжорства и ленивости - это не грех. Это заедание стресса от посещения врача. Так чт спокойствие. На завтрак доесть, что осталось, на обед - ресторанчика. Ну а завтра...А завтра начнутся трудовые будни простой землевладелицы: попа вверх, руки до земли и с раннего утра до позднего вечера.
А у нас ночью был дождь. Теплый, почти летний. Я срочно посеяла еще порядочку шпината и редиски.

Какая ты мудрая! Точно, я вчера полдня голодная была и нервничала, а потом расслабилась:)
И да, завтра начнется полевой сезон. Как-то страшно мне.

Ну вот,раз ничего серьезного не нашли,значит будешь плавать,плавать и жрать)))
Моему мужу надо скинуть не меньше 20-25 кг,и ничего,не переживает,а спокойненько метелит себе дальше.А я-как ты-лишнего нагребу и начинается самопоедание-такая сякая,никакой силы воли,жри салаты...:)

Да, Оль, плавать. И огород все таки дает движение, правда в очень не правильной позе:)
Я за этот год поправилась на 6 кг, и это стало критической массой. Нужно срочно худеть, а с силой воли в этом вопросе крайняя напряженка.

В итоге все таки МРТ. Ну надо сделать, добейся обязательно, что же мучиться так со спиной. А насчет еды не переживай. Ешь и радуйся. Обнимаю!!!

Или добьюсь, или за деньги.
Это, как говорится, хоть тушкой, хоть чучелом, а делать придется.

Ну и отлично :) МРТ конечно лучше, поэтому трЭбуй!
Вопрос не почему, а зачем. Зачем ты ешь :) это психосоматика: что-то заедаешь. Расскажу тебе историю. Несколько лет назад у нас на севере работала группа геологов от какой-то конторы из Новой Зеландии. И с ними был их руководитель. Искали они что-то. Это руководитель очень богатый дядька, но пахал с ними наравне. И мама пригласила их на дачу. Он приехал на пару дней. Ему оооооочень понравилось. Ну сама знаешь: рыбалка, грибы, банька... Но он засобирался в город. Мы тогда спросили почему бы еще не остаться? И он ответил: я получил удовольствие и буду радоваться тому, что я его уже получил. Если я останусь - это уже будет совсем другое ощущение.
Я часто теперь этим пользуюсь :) мудрый дядька! Так что попробуй это к еде применить. Получи и ощущай :)

Насть, хорошая история. Даже на притчу похоже.
У меня ведь нет ни чувства голода, ни интереса - я ведь все это ела и знаю. Но вот чревоугодие это страшный грех, и как от него избавиться? Я ведь и пост поэтому держать не могу, для меня любые ограничения вызывают злость и чувство противоречия.

Не болей, пожалуйста, береги себя.

Мариш, я не болею. Это уже стационарная, привычная боль. Я с ней уже год живу.

И я обжора, хоть и не ленивая!)) Наголодаюсь на работе, вроде бы и есть там не хочу, а вечером аппетит меня дома догоняет!))

Лен, на даче все по расписанию - завтрак, обед, чай, ужин. Организм четко знает когда ему хотеть есть. А тут меня полжня голодом морили, вот он и расстроился:))

я в последнее время стала заедать стрессы..
раньше такого не было..
Прошлым летом просто раскоровела на фруктах и чае со сладостях..
За день полноценное питание, а вечером килограммами виноград,арбузы,ягоды,абрикосы,груши..
причем лето у меня было очень спокойным..
сказался Аленкин год с экзаменами..

В Берлине жрала как крокодил,в то время когда дите есть отказывалось..
было стыдно..а все равно жрала..
было невкусно..и все равно ЖРАЛА!!!))
причем не прибавила нисколько в весе..

домой вернулись,аппетит пропал..
ни разу ничего вкусненького не сделала..
воротит от всего-от соленого,копченого,маринадов,сладостей и т.д.
кошмар какой то..

Желаю тебе здоровья и успешного лечения..

у меня мои новости сегодняшние висят в блоге..))

Убираю квартиру,начала генеральную уборку на кухне и её балконах.
Потом доделать перестановку в моей комнате..
Сшить немного постельного белья из того,что есть..

и я войду в привычную коллею..
Можно рисовать,писать статьи,наслаждаться летом..
хотя впереди еще дивный и любимый май..))

Да, Оль, у всех разные реакции на неприятности и страхи. Кто-то жрет, кто-то впадает в депресняк. Тут, как говорится, у кого нервы крепче, тот так и выживает.
Прости, сейчас нет много времени разговаривать, очень много дел накопилось. Побегу.
Доченьке держаться изо всех сил. И тебе тоже побольше позитива, крепись.

Хорошо что никаких неприятных сюрпризов! А заесть стресс - это святое... Главное ежедневное питание держать под контролем, а зигзаги, так они даже полезны! Ну и комплекс упражнений надо подбирать для себя любимой. Сейчас наверное сложно поверить, но от движения можно получать удовольствие не меньшее чем от еды... А уж как качество жизни улучшает....

Я ведь спортивный человек, вот только последние три года жизни на даче меня выбили из колеи. До этого три года занималась с тренером на силовых тренажерах. Штанга с гантельками до сих пор стоят в углу, смотрят на меня с немым укором ну и греют самолюбие.
Вроде месяц уже отходила в бассейн, и стало хорошо. А тут на тебе, согнуло меня так, что пошевелиться не могла. И это перед самым грядочным сезоном. Непорядок!

Ты даже покупки в магазине обычном умудрилась вкусно так описать)))
Хочу есть... вот бы паштета с чиабаттой! Эх!
Докторку предлагаю попинать и стребовать МРТ!!!

Теперь уж только после ДР попаду к врачу. Поживем, увидим.

Понакупила столько, потому что голодная была. Как же, как же это знакомо! Но я б сразу заточила чиабатту с паштетиком, а вот все остальные пирожница так и остались в холодильнике. Ну, может, попозже клубничку. Но она такая сейчас невкусная и пластмассовая, Ир.

Да это понятно, полдня не ела. Но и отсутствие рядом мужа (сдерживающий фактор) тоже сыграло свою расхолаживающую роль. У меня как будто тормоза отпустили, и я кааак покатилась с горки:)))

Рентген это еунда , МРТ вам покажет что и как . Там до миллиметра видно что куда сместилось .

Так это же ясно. Просто врач почему-то его не назначил, уверяя меня, что нет к этому никаких оснований.

Четыре пирожных - это сильно!:) Но, может, они очень маленькие были, Ир?!:))

*Опустила глаза в пол. Света, не маленькие они были, а самые что ни на есть нормальные! Четыре не смогла, но три съела! Чтоб меня ...

Nadezhda

(Anonymous)
Ириш, мне твой набор едовый понравился. Только зачем сразу 4 пирожных? неужели все 4 сразу ушли?

Четыре не ушли, а три сожрала, урча!

А я вчера в 7 утра уже приехала на дачу и до двух дня чистила огород. Вот осенью уже готов был, а весной снова работы хватает, странно))
В двум приехала соседка, а я уже ползком передвигаюсь, так умоталась уф))
Дома душ и диван.
Сегодня опять в 7 я на даче, посадила картошку и усы клубники (осенью поленилась, за что себя ругаю)

Рассада моя спохватилась и растёт. Теперь воду бы дали, уде можно сажать.
А как у тебя , Ира?

Ну подумаешь, поела! Я в дачный сезон не заморачиваюсь, всё равно все калории на грядках остаются)))

Я после твоих слов тоже пошла и посадила картошку. Помидоры еле еле набрали четвертый листик. А соседкины ростом в полметра и растут как на дрожжах. Шоэтобыло?
Но поскольку я сажать буду только 7 мая, то надеюсь, что они наберут за эти 8 дней хоть немного. У нас было 2 дня тепло, а сейчас опять холод и дождь. Чо им расти...

Каждый может "похвастаться" таким днем дружбы с холодильником ! Это всё нервное!
А вот приедет Ира на дачу и к станку, засучив рукава, и все пройдет!
Лишь бы здоровье было!

Уже приехала! Как же здесь хорошо:) Пошла работать.

Мне дома работать нельзя - я все время ем ) На работу ехать лень, но не ехать нельзя - обожрусь и лопну.
Все хорошо, но писать категорически не про что )

А я на даче ем не много и регулярно. А тут меня как будто из голодного края выпустили. С голодухи накупила всего чего покупать нельзя, и есть нельзя, и даже смотреть в эту сторону нини!!!!

Видишь, как хорошо оставлять мужа на хозяйстве:)

А какие пироженки?

Рада, что ничего серьезного со спиной, ты пойдешь на МРТ и все так же останется ничего серьезного, ТТТ.

Не жрать.. У меня непроходящий стресс уже 3 мес как, И тоже + 6 кг! И шо с этим делать. Не, я знаю, конечно, и умею, но стресс же!

Так из за него так все и получилось. Обычно он стоит за спиной и не дает мне ничего лишнего покупать, а тут я была одна ну и оторвалась по полной!

Да ладно, ну стрескала клубнику, да ничего страшного!
я вот в обще всегда мужу говорю если "твое" что-то долго лежит в холодильнике, я имею полное право это съесть, например йогурты, купили 4 я свои съела лежат Колины он не ест, ну и что я съем,а на вопрос где мои йогурты/бананы/эклеры я честно отвечаю я спасла их :)

В клубнике точно ничего страшного, но схомячитьь 3!!! пирожных за раз - это ни в какие рамки.

Ир) а на фото аватарки - ты?!

Угу:) Только мне там лет 20:)

Я обошлась УЗИ пояснично-крестцового отдела, рентгена у нас нет, МРТ бесплатное, не положено. Когда у меня спина обостряется - я худею, так что нам, спиноболящим, можно поесть в промежутке между болячками :))

Так об том и речь. Как бы мне себя заставить похудеть.

Ира, а зачем МРТ? Ты подумай. Разве ты готова оперироваться? А другого лечения нет радикального. Говорю из личного опыта. Гимнастика- точно помогает.
А питание чуть по другому организовать : исключить углеводы. Всё. Этого достаточно, чтобы вес уменьшался. Мясо, рыба, яйца, творог жирный, овощи- ешь. Все будет нормально. И не перерабатывай на участке, лучше погуляй или поплавай.

Видимо ничего другого и не остается, как менять питание. Но это так непривычно, для меня все ограничения действуют как красная тряпка на быка. все что нельзя нужно мне обязательно!

Ир, жалко, что ты не приверженец гомеопатии.((
найди себе психолога, ибо мы зажираем горе и страхи.
на физическом теле это часто отражается в гормональном дисбалансе.
у тебя был такой тяжелый период, что психика не выдержала.
у тебя "энергетическая дыра" в психологическом плане, в которую фугуют все твои силы. а удовольствие дает только еда...вот поэтому самой тебе не совладать. как барон за волосы ты себя не вытянешь. найди того, кто сможет помочь.

Нет, ну почему же, я к гомеопатии отношусь очень почтительно.
Вот только к врачам отрицательно:)))

Ой, знакомо как, Ириш!...
У меня даже где-то пост об этом был, лет 5-6 назад...
Знаешь, что тебе надо - мотивацию найти.
Вот у меня осенью прошлой отказали коленные суставы.
Ну как отказали - разболелись страшно. Пришлось всякие наколенники
покупать, прогревания всякие, мази, таблетки...
А всё вес...подобрался к 90, при моих 165 см.
И я пошла в спортклуб. Заплатила деньги, хотя жаба душила...
Но я решила - я буду не я, если за эти деньги я не выжму из этого
клуба всё, что только можно! Взялась за себя и начала заниматься.
Вес стоял...Пришлось убрать многие вещи из рациона, а иначе сизифов труд
получался. И через некоторое время вес сдвинулся...и пошёл по-тихоньку вниз.
Ириша, какое это было счастье - когда весы каждый раз радовали!
И вот, когда закончился абонемент через пол года, я вешу уже 78.
Да, мне надо ещё кг 10, но я и не останавливаюсь, после лета снова в клуб!
А пока покупаю вещи на 2 размера меньше, давно забросила наколенники,
порхаю, бегаю за маршрутками, помногу хожу быстрым шагом.
Продолжаю есть правильно, и вес продолжает снижаться.
И знаешь, когда ты добился таких результатов, ты не сможешь наплевать на свои
усилия и грязно обожраться, иначе ты перестанешь себя уважать.
А когда ты ешь, ничего не добившись, ты думаешь - ай, пусть мне будет хуже, но я не могу
себе отказать, это же так вкусно. Ирин, легче всего сказать - я не могу,
А ты попробуй, тогда ты хоть сможешь сказать себе - я сделала это!
Про вес - это к вопросу о позвоночнике. Снизишь вес - уменьшится нагрузка на межпозвонковые диски,
уйдут зажимы, а с ними и боль.
И вольтаренчик проколоть не забудь. А МРТ - зачем оно,
тебе же сказали - не обязательно. Ну подтвердит оно твой остеохондроз,
и что.
Здоровьичка тебе, Иришечка, силы воли и мощной мотивации! Обнимашки!:))

Моей свекрови только после МРТ поставили правильный диагноз, до этого много лет "шарлатанили". Так что не советуйте никому отказываться от полной диагностики (ОБС), если в дигнозе нет уверенности.

?

Log in

No account? Create an account